لا جدوى يا "يسوع"..... لاجدوى

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زول الله

شايت على وين الزول دا؟؟؟

اقول قولي هذا واستغفر الله لي...............

زول الله يا فنان

وينك يا حبيب!؟؟

ياخ ... الدين لله .....والبوست للجميعgap

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسين عبدالجليل

[gdwl]تحياتي للأخ هيثم وللأخت جيجي

غايتو أنا عندما يمر بي ذلك الشعور السخيف الذي وصفتموه , طوالي و بأسرع فرصة بأعمل حاجة من اثنين :
- لو لياقتي بتسمح بأخذ لي جكة حوالي 30 - 45 دقيقة . واﻻ
- بامشي , بلا هدي ’ لمدة ساعة علي اﻻقل .

عند العودة من الجكة أو المشية بيكون ذلك الشعور , الذي لايطاق , قد زال (ولو مؤقتا - حتي المشية أو الجكة القادمة)

والسبب في ذلك الدواء الفعال و المجرب هو أنه بعد اي رياضة يفرز المخ مخدر الدوبامين الذي يؤثر ايجابيا في المزاج.(هذه معلومة مثبتة علميا و يمكنكما أن تقوقلا تعبير Dopamine and Exercise
[/gdwl]

الحسين أخوي كيف حالك؟؟؟

والله فكرتك عجبتني باللحيل وليك علي أسويها


لكن صدقني لو باريت إحساسي القلتو ليك دة........بتسمع بي في أولمبياد.....هو الجاي حيكون وين؟؟؟؟gap

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رأفت ميلاد

سلامات يا هيثم

تعرف أنا ما بفوت ليك موضوع .. لكن عنوانك جابنى جرى .. قلت هيثم قلب ولّ شنو .. ولقيتك قلبت قلبة ما مطمنة

تعرف قصة تمشى لدكتور نفسى عندنا مفهوما بليد شديد .. لكن والله شايفك محتاج شديد .. الأنت فيه ده درجة من (الدبشرن) ومحتاجة علاج .. الموضوع ده ما تهملو

أول ما جينا هنا كنا بننتقد الطب بتاع الخواجات .. نقول (لامن يغلبم العلاج يقولوا ليك حالة نفسية) .. المشكلة بتاعتنا بنقرن الحالة النفسية بالجن البطقع

ياخ حالتك ما عجبتنى شوف ليك دكتور نفسانى .. أنا عندى دكتورة زى العسل بزورا شهرياً بسبب وبدون سبب

عمنا رأفت كيف حالك؟؟

ما تتخيل كلامك الفوق دة عجبني قدر شنو...

لكن يا عمنا نسيت حاجة مهمة خلاس....
إنت قايل بلدنا دي فضل فيها طب؟؟؟؟ كان نفسي كان غيرو؟؟؟

الموضوع الذكرتو في البوست دة بيتكرر علي في فترات كتيرة جداً ، واقتنعت تماماً بي قصة الطبيب النفسي...لكن تصدقني لو قلت ليك مشيت لي تلاتة؟؟؟
وتعاملم معاي كان (مهبب جداً) بالنسبة لي وكان بيقولوا كلامات شفتها فارغة
نوع (ردد : أنا سعيد...أنا سعيد كل صباح)
(ما تستسلم لي أحزانك ودبرستك وخلي علاقتك قوية بي ربك)
........
....
فقلت النطرح القصة دي على ناس سودانيات
يمكن يلقوا لي حل

وكان لي الدكتورة الزي العسل دي..............فتشتها لمن حفيت
ألقاها زي العسل تطلع نساء وتوليد
ألقاها بتشبهني...تطلع نفسانيةgap

تطير عيشتي أنا ياخ

[رأفت ميلاد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيثم علي الشفيع

عمنا رأفت كيف حالك؟؟

ما تتخيل كلامك الفوق دة عجبني قدر شنو...

لكن يا عمنا نسيت حاجة مهمة خلاس....
إنت قايل بلدنا دي فضل فيها طب؟؟؟؟ كان نفسي كان غيرو؟؟؟

الموضوع الذكرتو في البوست دة بيتكرر علي في فترات كتيرة جداً ، واقتنعت تماماً بي قصة الطبيب النفسي...لكن تصدقني لو قلت ليك مشيت لي تلاتة؟؟؟
وتعاملم معاي كان (مهبب جداً) بالنسبة لي وكان بيقولوا كلامات شفتها فارغة
نوع (ردد : أنا سعيد...أنا سعيد كل صباح)
(ما تستسلم لي أحزانك ودبرستك وخلي علاقتك قوية بي ربك)
........
....
فقلت النطرح القصة دي على ناس سودانيات
يمكن يلقوا لي حل

وكان لي الدكتورة الزي العسل دي..............فتشتها لمن حفيت
ألقاها زي العسل تطلع نساء وتوليد
ألقاها بتشبهني...تطلع نفسانيةgap

تطير عيشتي أنا ياخ

والله لقيتك شديد ولضيض خوفتنى ساكت قايل القرفة دبرسة .. كدى شوف بتاعة التوليد دى وكلو نفسيات

[زول الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيثم علي الشفيع

وتعاملم معاي كان (مهبب جداً) بالنسبة لي وكان بيقولوا كلامات شفتها فارغة
نوع (ردد : أنا سعيد...أنا سعيد كل صباح)
(ما تستسلم لي أحزانك ودبرستك وخلي علاقتك قوية بي ربك
........
....

قال ليك ردد "انا سعيد" كل صباح؟
كلامك دا بيأكد شكوكي في انو بعض "النفساويين" ديل زي ستات الودع
والله صحي





اقول قولي هذا واستغفر الله لي...............

[حسين عبدالجليل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيثم علي الشفيع

عمنا رأفت كيف حالك؟؟

ما تتخيل كلامك الفوق دة عجبني قدر شنو...

لكن يا عمنا نسيت حاجة مهمة خلاس....
إنت قايل بلدنا دي فضل فيها طب؟؟؟؟ كان نفسي كان غيرو؟؟؟

الموضوع الذكرتو في البوست دة بيتكرر علي في فترات كتيرة جداً ، واقتنعت تماماً بي قصة الطبيب النفسي...لكن تصدقني لو قلت ليك مشيت لي تلاتة؟؟؟
وتعاملم معاي كان (مهبب جداً) بالنسبة لي وكان بيقولوا كلامات شفتها فارغة
نوع (ردد : أنا سعيد...أنا سعيد كل صباح)
(ما تستسلم لي أحزانك ودبرستك وخلي علاقتك قوية بي ربك)
........
....
فقلت النطرح القصة دي على ناس سودانيات
يمكن يلقوا لي حل

وكان لي الدكتورة الزي العسل دي..............فتشتها لمن حفيت
ألقاها زي العسل تطلع نساء وتوليد
ألقاها بتشبهني...تطلع نفسانيةgap

تطير عيشتي أنا ياخ

تعرف ياهيثم , للخروج من ولتجنب الوقوع مستقبلا في براثين هذا الشعور المؤلم , بالاضافة للمشي من النصائح التي عملت بها و أفادتني جدا "اﻻ يكون لي وقت فراغ " . الالمان عندهم مثل بيقول مامعناه "وقت الفراغ هو ورشة عمل للشيطان ".


النت بها مصادر ثرة لملء الوقت بما يفيد مثل تعلم لغة (يعني ممكن تقضي شهور عدة لتعلم اﻻسبانية مثلا وذلك بهدف قراءة ماركير بلغته اﻻم ) .

عندي صديق أمريكي أصر علي طبيبه النفساني بانو لازم يكتب له روشتة لحبوب لمعالجة الكآبة و أنو حكاية اﻻيحاء النفسي (تخيل نفسك في مكان جميل ...الخ مابتخارج معاه) . أخبرني بأنه بيتناول حبوب بها مادة السيروتونين و نفعت معاه . تجد معلومات عن السيروتين في الرابط :

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%...86%D9%8A%D9%86

في تقديري أن الحبوب تنفع مؤقتا لأنتشال المرء من تلك الحالة ولكن للحفاظ علي المزاج وعدم العودة لتلك البئر علي المرء أن يغير نمط حياته تماما بعدم مطاوعة نفسه (خليني راقد , ليه أقوم ) و دفع نفسه لممارسة رياضة يومية و ملء وقت الفراغ بأي شيء يحبه .

[مهند الخطيب]

انا رأيي ماتشتغل بكلام زول من الجماعة ديل تحديدا حسين عبد الجليل ...

ومن دربك ده تمشي على البحر طوالي وكان البحر بعيد اقع الصُبغة البيقن ...

[طارق صديق كانديك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آيات

أخ هيثم..
الله لاجاب ليك نظرية أي شي مطلق ولامقياس



أخير ليك نيكوس ده
وفي إنتظار الباقي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرشيد اسماعيل محمود

:
الناس وصل بيها التفاؤل لدرجة إنها بتغني "لبحيرات الملح"، تجي إنت تقول لينا "يعني كان نمت البحصل شنو"؟!!

كلموا تاني عليك الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رأفت ميلاد

أنا عندى دكتورة زى العسل بزورا شهرياً بسبب وبدون سبب

دي غير اليوغسلافية؟

لو بتعرف ليك واحدة في السعودية بنين دي، خليك (جدع) ووصفا لأسعد الأسعد

---

كيفنك يا هيثم، غايتو أنا شغال بطريقة حسين أخوي دي، مضمونة ومجربة

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رأفت ميلاد

والله لقيتك شديد ولضيض خوفتنى ساكت قايل القرفة دبرسة .. كدى شوف بتاعة التوليد دى وكلو نفسيات

والله لكن يا عم رأفت أحبطتني..

هسة أنا قلت تحلف تتنازل لي من دكتورتك دي
(ترسلا لي السودان أو ترسل لي أجيها هناك)

تقول لي نفسيات؟؟؟؟؟

مااااااااااااااااااااا شفناها................وما نفع

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زول الله

قال ليك ردد "انا سعيد" كل صباح؟
كلامك دا بيأكد شكوكي في انو بعض "النفساويين" ديل زي ستات الودع
والله صحي

وأريتا كان وقفت لحد " أنا سعيد"

ياخي في واحدة* قالت لي أقرأ كتاب (لا تحزن) للدكتور عائض القرني
أنا طبعاً ما فتشت الكتاب من أساسو
لكن بعد زمممممممممممممممممممممن سمعت إنو متهم بي إنو سارقو من زول!!!

ستات الودع "النجيضاااااااااات" ديك آخوي؟؟؟؟



_____________________
* والله يا عم رأفت شينة ، ولو كانت زي زولتك وزي العسل كان قريت ليك أبو أهل الكتاب ذاتو.

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسين عبدالجليل

تعرف ياهيثم , للخروج من ولتجنب الوقوع مستقبلا في براثين هذا الشعور المؤلم , بالاضافة للمشي من النصائح التي عملت بها و أفادتني جدا "اﻻ يكون لي وقت فراغ " . الالمان عندهم مثل بيقول مامعناه "وقت الفراغ هو ورشة عمل للشيطان ".


النت بها مصادر ثرة لملء الوقت بما يفيد مثل تعلم لغة (يعني ممكن تقضي شهور عدة لتعلم اﻻسبانية مثلا وذلك بهدف قراءة ماركير بلغته اﻻم ) .

عندي صديق أمريكي أصر علي طبيبه النفساني بانو لازم يكتب له روشتة لحبوب لمعالجة الكآبة و أنو حكاية اﻻيحاء النفسي (تخيل نفسك في مكان جميل ...الخ مابتخارج معاه) . أخبرني بأنه بيتناول حبوب بها مادة السيروتونين و نفعت معاه . تجد معلومات عن السيروتين في الرابط :

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%...86%D9%8A%D9%86

في تقديري أن الحبوب تنفع مؤقتا لأنتشال المرء من تلك الحالة ولكن للحفاظ علي المزاج وعدم العودة لتلك البئر علي المرء أن يغير نمط حياته تماما بعدم مطاوعة نفسه (خليني راقد , ليه أقوم ) و دفع نفسه لممارسة رياضة يومية و ملء وقت الفراغ بأي شيء يحبه .

والله يا الحسين إنت اللي فيهم
(أمسك لي واقطع ليك)

وباذن واحد أحد أتابع نصايحك دي وربنا يعدل الحال المايل إن شالله

شكراً آلاف يا حبيب

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهند الخطيب

انا رأيي ماتشتغل بكلام زول من الجماعة ديل تحديدا حسين عبد الجليل ...

ومن دربك ده تمشي على البحر طوالي وكان البحر بعيد اقع الصُبغة البيقن ...

أووووووووووووو سعادة ال(Boss) الكبير

بالله إنت لسة بتخش بوستات الرجرجة والدهماء الزينا ديل؟؟؟؟

على العموم
أنا داير أشكرك إنك أضفت لي معلومة جديدة
لأني إكتشفت -من خلالك- إنو البيقن نوع من أنواع الصبغة وأنا الكنت قايل الصبغة براها والبيقن براهو...gap

سُمّ سانين
(دي معناها ثم ثانياً)

لقيتك رباطابي غتيت وما بتحبني خالس خالس
.................
لأني سألت لي جكس عن إقتراحك أعلاه وقالت لي :
(البيقن دي ما بتكتلك و لا حاجة ،... شوف ليك صبغة حجر آخوي)

[هيثم علي الشفيع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طارق صديق كانديك

[/SIZE][/COLOR]

يضحك السمكgap

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طارق صديق كانديك

كلموا تاني عليك الله
[/SIZE][/COLOR]

أحيييييييييييييييي أنا

كلمني ياخي

كم مرة هو؟؟؟؟؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طارق صديق كانديك

كيفنك يا هيثم، غايتو أنا شغال بطريقة حسين أخوي دي، مضمونة ومجربة[/SIZE][/COLOR]

والله يا ال(كاديلاك)

طريقة حسين أنا ما باباها

لكن الفيك اتعرفت

[جيجي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيثم علي الشفيع

يااااااا مرحبا بي (دبل جي)

وخطوة عزيزة والله
أي نعم جات في بوست تعيس ، لكن (المصائب يجمعن المصابين)
غايتو
من جهة حزنت لي حالتك ، ومن جهة حمدت الله إني ما براي

أما :


نففففففففففففففففففففففففسسس الشعور والإحساس

شكرا ياخ على الاحتفاء دا
اها الدبرشن وصل وين

[ندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيثم علي الشفيع

هذه الأيام :

تسيطر علي فكرة (عبثية ولا جدوى) كل ما أفعله ...

أستيقظ من النوم :...........أها.........ويعني شنو كان صحيت؟؟؟؟
طيب
قوووووووووول رجعت نمت.....حيحصل شنو؟؟؟؟

إتفرج تلفزيون...........وليييييييييييه بس؟؟؟؟
حتستفيد شنو يعني؟؟؟
بلا تلفزيون بلا قرف

أمشي السوق.................أها........وبعد تمشي؟؟؟؟
ولو ما مشيت....شنو الكان حيتغير؟؟؟؟

والله يا هيثم كلامك ذكرني زولاً عزيز علي اتصلت عليهو ذات يوم وأنا في قمة الزهج ... ومتأكدة إنو متحكر ليهو في بنبر جنب ست شاي في نص السوق العربي ...

تررررررن
ألووو مالو صوتك كدة يا زولة
زهجااااااااانة عايزة أطق ... أسوي شنو ؟ ...

والله بختك ...
بمنتهى البرود رد علي

مدام بتزهجي معناها لسة عندك خيارات
تزهجي من دة وتشوفي داك

نحنا يا ستي حالتنا دي غير قابلة للزهج ما عندنا أييييي خيارات ...

مسخ علي زهجتي زااااااااتو ...


ـــــــــــــ

على فكرة مرحلة اللاجدوى دي هي المرحلة السابقة لمرحلة اللاخيارات بتاعت صاحبنا دة أعمل حسابك وجك جكتك